Browsing Tag

stress

4 Cara Untuk Menghilangkan Stress dan Meningkatkan Kesehatan

Stress

“Stress” tidak hanya membuat kita merasa buruk secara emosional”, kata Jay Winner, MD penulis buku Take the Stress Out of Your Life and director of the Stress Management Program for Sansum Clinic in Santa Barbara, California. Ditemukan berbagai macam penyakit yang berhubungan dengan stress. Stress dapat meningkatkan resiko obesitas, serangan janting, Alzheimer’s, diabetes, depresi, sakit…